Modalidade
DANÇAS DE SALÃO
Modalidade de dança, dançado em pares de ritmo entusiasmante, que visa melhorar as capacidades coordenativas enquanto se diverte ao som da música
Mapa
de Aulas
60minutos
Cardiovascular
Nível: Moderado
300calorias
O que é?
Modalidade de dança, dançado em pares de ritmo entusiasmante, que visa melhorar as capacidades coordenativas enquanto se diverte ao som da música
Benefícios
Melhoria da capacidade cardiorespiratória, agilidade, e capacidade coordenativa