Modalidade
RUNNING CLUB
Aula de corrida, em ambiente outdoor, para resultados eficazes e preparação de eventos
Mapa
de Aulas
60minutos
Cardiovascular
Nível: Desafiante
≥600calorias
O que é?
É uma aula que combina resultados eficazes com uma conexão em equipa. Conheça novos parceiros de corrida, participe em eventos e provas em conjunto. Faça um treino de corrida com a orientação de um profissional.
Benefícios
A corrida proporciona um treino cardiovascular com forte queima calórica, bem como uma sensação de bem-estar e espírito de equipa.