Modalidade
RITMOS LATINOS
Combina ritmos latinos com movimentos fáceis de acompanhar para criar um programa de boa forma física exclusivo que vai surpreendê-lo.
Mapa
de Aulas
60minutos
Cardiovascular
Nível: Moderado
600calorias
O que é?
Integra a aprendizagem dos principais ritmos, como a, Cumbia, Tango Merengue, Rumba, entre outros, e suas peculiaridades. Divirta-se a aprender! Desfrute de momentos de liberdade e deixe o seu corpo expressar-se.
Benefícios
A dança proporciona todos os benefícios do exercício cardiovascular, incluindo o consumo de muitas calorias. Melhora a coordenação e desenvolve a expressão corporal ao ritmo de música contagiante.