Modalidade
ZUMBA
Combina ritmos latinos com movimentos fáceis de acompanhar para criar um programa de boa forma física exclusivo que vai surpreendê-lo.
Mapa
de Aulas
60minutos
Cardiovascular
Nível: Moderado
620calorias
O que é?
É uma aula que combina as últimas tendências com a música mais badalada. É um treino coreografado extremamente divertido e energético, fácil de realizar para todas as pessoas.
Benefícios
O Zumba origina uma forte queima calórica, movimentos energizantes, inspiradores e motivadores.