Quero aderir Mapa de Aulas Mapa de Aulas – Geral PDF▼Todas as aulasSmart AgeSmart BalanceSmart FitSmart WeightMostrar TodasSeleccione Aula Legenda: N1Nível 1 N2Nível 2 N3Nível 3 N4Nível 4 N5Nível 5 SBSmart Balance SASmart Age SFSmart Fit SWSmart Weight Dia / Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo 07:00 – 08:00 SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO07:15 – 08:00SBN1ESTÚDIO 1YOGA07:15 – 08:00 SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP07:15 – 08:00SWN3RPMRPM07:15 – 08:00 SBN1ESTÚDIO 1BODY BALANCE07:15 – 08:00SWN4ESTÚDIO 2BODY ATTACK07:15 – 08:00 SWN4ESTÚDIO 2LES MILLS GRIT07:15 – 07:45 SWN4ESTÚDIO 2POWER JUMP07:15 – 08:00SWN3RPMRPM07:15 – 08:00 08:00 – 09:00 SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO08:15 – 08:45 SFN14×4ABS08:00 – 08:20 SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO08:15 – 08:45 SWN4ESTÚDIO 2LES MILLS GRIT08:15 – 08:45 09:00 – 10:00 SBN1ESTÚDIO 1PILATES09:05 – 09:50SFN14×4ABS09:30 – 09:50 SBN1ESTÚDIO 1YOGA09:30 – 10:15 SBN1OUTDOORPILATES09:30 – 10:15SFN2ESTÚDIO 23B09:30 – 10:00SAN2ESTÚDIO 2ZUMBA09:30 – 10:15 SBN1ESTÚDIO 1YOGA09:05 – 10:05SFN14×4ABS09:30 – 09:50 SBN1ESTÚDIO 1PILATES09:30 – 10:15SAN2ESTÚDIO 2ZUMBA09:30 – 10:15 10:00 – 11:00 SFN2ESTÚDIO 23B10:00 – 10:30SWN4ESTÚDIO 3BODY ATTACK10:30 – 11:15SBN1ESTÚDIO 1PILATES10:30 – 11:15SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP10:30 – 11:15 SBN1ESTÚDIO 1BODY BALANCE10:30 – 11:15SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO10:30 – 11:15SWN3RPMRPM10:30 – 11:15SFN14×4ABS10:45 – 11:05 SAN2ESTÚDIO 1ZUMBA10:30 – 11:15SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP10:30 – 11:15SFN14×4ABS10:45 – 11:05 SBN1ESTÚDIO 1BODY BALANCE10:30 – 11:15SWN3RPMRPM10:30 – 11:15SFN3ESTÚDIO 2LOCALIZADA10:30 – 11:15SFN14×4ABS10:45 – 11:05 SFN2ESTÚDIO 33B10:00 – 10:30SWN4ESTÚDIO 2BODY COMBAT10:30 – 11:15SBN1ESTÚDIO 1PILATES10:30 – 11:15SWN3RPMRPM10:30 – 11:15 SWN3RPMRPM10:00 – 10:50SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP10:30 – 11:15SBN1ESTÚDIO 1YOGA10:30 – 11:30 SWN3RPMRPM10:00 – 10:50SFN3ESTÚDIO 2LOCALIZADA10:30 – 11:15SBN1ESTÚDIO 1YOGA10:45 – 11:30 11:00 – 12:00 SBN1ESTÚDIO 1BODY BALANCE11:30 – 12:15 SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO11:30 – 12:15 SWN4ESTÚDIO 2LES MILLS GRIT11:30 – 12:00 SFN3ESTÚDIO 2LOCALIZADA11:30 – 12:15 SAN2ESTÚDIO 1CIRCUITO11:30 – 12:00SWN3RPMRPM11:30 – 12:20SWN4ESTÚDIO 2BODY COMBAT11:30 – 12:15 SBN1ESTÚDIO 1YOGA11:30 – 12:30SWN3RPMRPM11:30 – 12:20 12:00 – 13:00 SWN3RPMRPM12:35 – 13:35SFN3ESTÚDIO 2LOCALIZADA12:35 – 13:20SBN1ESTÚDIO 1PILATES12:45 – 13:30 SAN2ESTÚDIO 1CIRCUITO12:35 – 13:20SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP12:35 – 13:35SWN4ESTÚDIO 1LES MILLS GRIT12:45 – 13:15 SWN4ESTÚDIO 2POWER JUMP12:35 – 13:20SWN3RPMRPM12:35 – 13:20SBN1ESTÚDIO 1BODY BALANCE12:35 – 13:20SWN4OUTDOORLES MILLS GRIT12:45 – 13:15 SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP12:35 – 13:20SBN1ESTÚDIO 1PILATES12:35 – 13:20SWN4OUTDOORLES MILLS GRIT12:45 – 13:15 SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP12:35 – 13:20SWN4ESTÚDIO 1BODY ATTACK12:35 – 13:20SWN3RPMRPM12:45 – 13:30 13:00 – 14:00 SWN4ESTÚDIO 2LES MILLS GRIT13:35 – 14:05 SFN14×4ABS13:35 – 13:55 SFN14×4ALONGAMENTOS13:35 – 13:50 SFN14×4ABS13:35 – 13:55 SWN4ESTÚDIO 2LES MILLS GRIT13:35 – 14:05 14:00 – 15:00 15:00 – 16:00 SBN1ESTÚDIO 1PILATES15:00 – 15:45 SBN1ESTÚDIO 1YOGA15:00 – 16:00 SBN1ESTÚDIO 1BODY BALANCE15:00 – 15:45 SBN1ESTÚDIO 1PILATES15:00 – 15:45 SBN1ESTÚDIO 1YOGA15:00 – 16:00 16:00 – 17:00 SAN2ESTÚDIO 1ZUMBA16:00 – 16:45SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP16:30 – 17:15 SWN4ESTÚDIO 1LES MILLS GRIT16:00 – 16:30SFN2ESTÚDIO 23B16:00 – 16:30 SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP16:00 – 16:45SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO16:30 – 17:00 SAN3ESTÚDIO 1LM DANCE16:00 – 16:45SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO16:30 – 17:00 SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO16:00 – 16:30SBN1ESTÚDIO 1BODY BALANCE16:00 – 16:45 SAN2ESTÚDIO 2ZUMBA16:30 – 17:15 17:00 – 18:00 SFN14×4ABS17:30 – 17:50 SFN14×4ABS17:30 – 17:50 SFN14×4ABS17:30 – 17:50 SFN14×4ABS17:30 – 17:50 SFN14×4ABS17:30 – 17:50 SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP17:30 – 18:30 18:00 – 19:00 SWN4ESTÚDIO 2LES MILLS GRIT18:15 – 18:45SFN3ESTÚDIO 2LOCALIZADA18:30 – 19:15SWN3RPMRPM18:30 – 19:15SBN1ESTÚDIO 1YOGA18:30 – 19:15 SAN3ESTÚDIO 1LM DANCE18:15 – 19:00SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP18:30 – 19:15SWN3RPMRPM18:30 – 19:15SBN1ESTÚDIO 1PILATES18:30 – 19:15 SWN4ESTÚDIO 1LES MILLS GRIT18:15 – 18:45SBN1ESTÚDIO 1YOGA18:30 – 19:15SFN3ESTÚDIO 2LOCALIZADA18:30 – 19:15 SWN4ESTÚDIO 2LES MILLS GRIT18:15 – 18:45SBN1ESTÚDIO 1PILATES18:30 – 19:15SWN3RPMRPM18:30 – 19:30SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP18:30 – 19:30 SFN3ESTÚDIO 2LOCALIZADA18:30 – 19:15SBN1ESTÚDIO 1YOGA18:30 – 19:30 19:00 – 20:00 SWN4ESTÚDIO 2POWER JUMP19:00 – 19:30SBN1ESTÚDIO 1PILATES19:30 – 20:15SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP19:30 – 20:15 SWN4ESTÚDIO 3BODY STEP19:00 – 19:45SBN1ESTÚDIO 1BODY BALANCE19:30 – 20:15SWN4ESTÚDIO 2LES MILLS GRIT19:30 – 20:00 SWN4ESTÚDIO 1BODY ATTACK19:00 – 19:45SWN3RPMRPM19:00 – 19:45SAN2ESTÚDIO 2CIRCUITO19:30 – 20:15 SWN4ESTÚDIO 2BODY COMBAT19:00 – 19:45SAN2ESTÚDIO 1ZUMBA19:30 – 20:15 SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP19:30 – 20:15 20:00 – 21:00 SAN2ESTÚDIO 3ZUMBA20:45 – 21:30 SFN3ESTÚDIO 2LOCALIZADA20:45 – 21:30 SBN1ESTÚDIO 1YOGA20:45 – 21:30 SFN3ESTÚDIO 2BODY PUMP20:45 – 21:30 Informações: A Solinca reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube. PDF▼Todas as aulasSmart AgeSmart BalanceSmart FitSmart Weight Legenda: N1Nível 1 N2Nível 2 N3Nível 3 N4Nível 4 N5Nível 5 SBSmart Balance SASmart Age SFSmart Fit SWSmart Weight Segunda CIRCUITO (ESTÚDIO 2) SA07:15 – 08:00 YOGA (ESTÚDIO 1) SB07:15 – 08:00 PILATES (ESTÚDIO 1) SB09:05 – 09:50 ABS (4×4) SF09:30 – 09:50 3B (ESTÚDIO 2) SF10:00 – 10:30 BODY ATTACK (ESTÚDIO 3) SW10:30 – 11:15 PILATES (ESTÚDIO 1) SB10:30 – 11:15 BODY PUMP (ESTÚDIO 2) SF10:30 – 11:15 BODY BALANCE (ESTÚDIO 1) SB11:30 – 12:15 RPM (RPM) SW12:35 – 13:35 LOCALIZADA (ESTÚDIO 2) SF12:35 – 13:20 PILATES (ESTÚDIO 1) SB12:45 – 13:30 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 2) SW13:35 – 14:05 PILATES (ESTÚDIO 1) SB15:00 – 15:45 ZUMBA (ESTÚDIO 1) SA16:00 – 16:45 BODY PUMP (ESTÚDIO 2) SF16:30 – 17:15 ABS (4×4) SF17:30 – 17:50 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 2) SW18:15 – 18:45 LOCALIZADA (ESTÚDIO 2) SF18:30 – 19:15 RPM (RPM) SW18:30 – 19:15 YOGA (ESTÚDIO 1) SB18:30 – 19:15 POWER JUMP (ESTÚDIO 2) SW19:00 – 19:30 PILATES (ESTÚDIO 1) SB19:30 – 20:15 BODY PUMP (ESTÚDIO 2) SF19:30 – 20:15 ZUMBA (ESTÚDIO 3) SA20:45 – 21:30 Terça BODY PUMP (ESTÚDIO 2) SF07:15 – 08:00 RPM (RPM) SW07:15 – 08:00 CIRCUITO (ESTÚDIO 2) SA08:15 – 08:45 YOGA (ESTÚDIO 1) SB09:30 – 10:15 BODY BALANCE (ESTÚDIO 1) SB10:30 – 11:15 CIRCUITO (ESTÚDIO 2) SA10:30 – 11:15 RPM (RPM) SW10:30 – 11:15 ABS (4×4) SF10:45 – 11:05 CIRCUITO (ESTÚDIO 1) SA12:35 – 13:20 BODY PUMP (ESTÚDIO 2) SF12:35 – 13:35 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 1) SW12:45 – 13:15 ABS (4×4) SF13:35 – 13:55 YOGA (ESTÚDIO 1) SB15:00 – 16:00 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 1) SW16:00 – 16:30 3B (ESTÚDIO 2) SF16:00 – 16:30 ABS (4×4) SF17:30 – 17:50 LM DANCE (ESTÚDIO 1) SA18:15 – 19:00 BODY PUMP (ESTÚDIO 2) SF18:30 – 19:15 RPM (RPM) SW18:30 – 19:15 PILATES (ESTÚDIO 1) SB18:30 – 19:15 BODY STEP (ESTÚDIO 3) SW19:00 – 19:45 BODY BALANCE (ESTÚDIO 1) SB19:30 – 20:15 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 2) SW19:30 – 20:00 LOCALIZADA (ESTÚDIO 2) SF20:45 – 21:30 Quarta BODY BALANCE (ESTÚDIO 1) SB07:15 – 08:00 BODY ATTACK (ESTÚDIO 2) SW07:15 – 08:00 ABS (4×4) SF08:00 – 08:20 PILATES (OUTDOOR) SB09:30 – 10:15 3B (ESTÚDIO 2) SF09:30 – 10:00 ZUMBA (ESTÚDIO 2) SA09:30 – 10:15 ZUMBA (ESTÚDIO 1) SA10:30 – 11:15 BODY PUMP (ESTÚDIO 2) SF10:30 – 11:15 ABS (4×4) SF10:45 – 11:05 CIRCUITO (ESTÚDIO 2) SA11:30 … Continue a ler Dragão – Porto