Colombo – Lisboa

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Mais informações na receção do Clube. PDF▼Todas as aulasSmart AgeSmart BalanceSmart FitSmart Weight Legenda: N1Nível 1 N2Nível 2 N3Nível 3 N4Nível 4 N5Nível 5 SBSmart Balance SASmart Age SFSmart Fit SWSmart Weight Segunda LOCALIZADA (ESTÚDIO 5) SF07:15 – 08:00 LOCALIZADA (ESTÚDIO 5) SF07:15 – 08:00 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 4) SW08:05 – 08:35 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 4) SW08:05 – 08:35 TAI-CHI (ESTÚDIO 5) SB10:00 – 10:50 TAI-CHI (ESTÚDIO 5) SB10:00 – 10:50 GAP (ESTÚDIO 4) SF10:30 – 11:00 GAP (ESTÚDIO 4) SF10:30 – 11:00 PILATES (ESTÚDIO 3) SB11:15 – 12:00 PILATES (ESTÚDIO 3) SB11:15 – 12:00 RPM (RPM) SW12:15 – 13:00 RPM (RPM) SW12:15 – 13:00 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 5) SW13:05 – 13:35 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 5) SW13:05 – 13:35 BODY BALANCE (ESTÚDIO 4) SB15:15 – 16:00 BODY BALANCE (ESTÚDIO 4) SB15:15 – 16:00 LOCALIZADA (ESTÚDIO 5) SF16:00 – 16:45 LOCALIZADA (ESTÚDIO 5) SF16:00 – 16:45 STEP (ESTÚDIO 3) SW18:00 – 18:50 STEP (ESTÚDIO 3) SW18:00 – 18:50 POWER JUMP (ESTÚDIO 4) SW18:30 – 19:15 CROSSTRAINING (BOX) SW/SB18:30 – 19:30 POWER JUMP (ESTÚDIO 4) SW18:30 – 19:15 CROSSTRAINING (BOX) SW/SB18:30 – 19:30 LES MILLS SPRINT (RPM) SW18:45 – 19:15 LES MILLS SPRINT (RPM) SW18:45 – 19:15 BODY PUMP (ESTÚDIO 5) SF19:15 – 20:10 BODY BALANCE (ESTÚDIO 3) SB19:15 – 20:00 BODY PUMP (ESTÚDIO 5) SF19:15 – 20:10 BODY BALANCE (ESTÚDIO 3) SB19:15 – 20:00 CROSSTRAINING (BOX) SW/SB19:30 – 20:30 CROSSTRAINING (BOX) SW/SB19:30 – 20:30 LES MILLS CORE (ESTÚDIO 3) SF20:10 – 20:40 LES MILLS CORE (ESTÚDIO 3) SF20:10 – 20:40 Terça RPM (RPM) SW07:15 – 08:00 PILATES (ESTÚDIO 5) SB07:15 – 08:00 RPM (RPM) SW07:15 – 08:00 PILATES (ESTÚDIO 5) SB07:15 – 08:00 YOGA (ESTÚDIO 3) SB10:00 – 10:55 YOGA (ESTÚDIO 3) SB10:00 – 10:55 LOCALIZADA (ESTÚDIO 5) SF10:30 – 11:15 LOCALIZADA (ESTÚDIO 5) SF10:30 – 11:15 PILATES (ESTÚDIO 3) SB12:15 – 13:00 PILATES (ESTÚDIO 3) SB12:15 – 13:00 LES MILLS SPRINT (RPM) SW12:30 – 13:00 LES MILLS SPRINT (RPM) SW12:30 – 13:00 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 5) SW13:05 – 13:35 LES MILLS GRIT (ESTÚDIO 5) SW13:05 – 13:35 PILATES (ESTÚDIO 5) SB15:15 – 16:00 PILATES (ESTÚDIO 5) SB15:15 – 16:00 ZUMBA (ESTÚDIO 4) SA16:00 – 16:45 ZUMBA (ESTÚDIO 4) SA16:00 – 16:45 CROSSTRAINING (BOX) SW/SB18:30 – 19:30 RPM (RPM) SW18:30 – 19:15 CROSSTRAINING (BOX) SW/SB18:30 – 19:30 RPM (RPM) SW18:30 – 19:15 PILATES (ESTÚDIO 5) SB18:35 – 19:20 PILATES (ESTÚDIO 5) SB18:35 – 19:20 BODY COMBAT (ESTÚDIO 4) SW18:45 – 19:30 BODY COMBAT (ESTÚDIO 4) SW18:45 – 19:30 CROSSTRAINING (BOX) SW/SB19:30 – 20:30 YOGA (ESTÚDIO 3) SB19:30 – 20:25 CROSSTRAINING (BOX) SW/SB19:30 – 20:30 YOGA (ESTÚDIO 3) SB19:30 – 20:25 BODY PUMP (ESTÚDIO 5) SF19:35 – 20:20 BODY PUMP (ESTÚDIO 5) SF19:35 – 20:20 Quarta BODY PUMP (ESTÚDIO 5) SF07:15 – 08:00 BODY BALANCE (ESTÚDIO 3) SB07:15 – 08:00 BODY PUMP (ESTÚDIO 5) SF07:15 – 08:00 BODY BALANCE (ESTÚDIO 3) SB07:15 – 08:00 PILATES (ESTÚDIO 4) SB09:00 – 09:45 PILATES (ESTÚDIO 4) SB09:00 – 09:45 TAI-CHI (ESTÚDIO 5) SB10:00 – 10:50 TAI-CHI (ESTÚDIO 5) SB10:00 – 10:50 LOCALIZADA (ESTÚDIO 4) SF10:15 – 11:00 LOCALIZADA (ESTÚDIO 4) SF10:15 – 11:00 BODY BALANCE (ESTÚDIO 3) SB11:00 – 11:45 BODY BALANCE (ESTÚDIO 3) SB11:00 – 11:45 ZUMBA (ESTÚDIO 4) SA11:15 – 12:00 ZUMBA (ESTÚDIO 4) SA11:15 – 12:00 BODY PUMP (ESTÚDIO 5) SF12:15 – 13:00 BODY PUMP (ESTÚDIO 5) SF12:15 – 13:00 RPM (RPM) SW13:05 – 13:50 RPM (RPM) SW13:05 – 13:50 PILATES (ESTÚDIO 5) SB15:15 – 16:00 PILATES … Continue a ler Colombo – Lisboa